Kategorie: Allgemein

Alternative Methoden gegen Schlafstörungen

Alternative Methoden gegen Schlafstörungen

Homöopathische Mittel Wo die Schulmedizin nicht weiterhilft, nimmt man auch gerne die Mittel und Methoden der Homöopathie in Anspruch. Alternative Verfahren können manchmal da greifen, wo herkömmliche Wege bisher nicht zum Erfolg geführt haben. Es gibt eine Reihe von Mitteln auf natürlicher, pflanzlicher Basis mit Elementen wie Zink, Melisse, Phosphor und anderen. Probieren geht auch […]

Wege aus der Nikotinsucht

Wege aus der Nikotinsucht

Wir kennen eigentlich ausreichend Argumente, warum das Rauchen einerseits so schädlich ist und warum wir endlich aufhören sollten. Auch Sie können in wenigen Tagen mit dem Rauchen aufhören. Zugegeben, es ist nicht einfach, aber es ist machbar. Wir fangen noch einmal mit dem brutalen Beispiel an: Jemand steht kurz vor einem Herzinfarkt. Atemlosigkeit, Hustenanfälle, Kopfschmerzen. […]

Alkohol am Steuer erhöht das Unfallrisiko

Alkohol am Steuer erhöht das Unfallrisiko

Alkohol am Steuer ist ein Delikt, das in allen europäischen Ländern geahndet wird. Alkohol am Steuer erhöht das Unfallrisiko enorm.¬ Die Folgen von Alkohol im Straßenverkehr sind gravierend: Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes wurden im Jahr 2010 rund 19.000 Personen durch Alkoholunfälle im Straßenverkehr verletzt. Jeder elfte Verkehrstote starb an den Folgen eines Alkoholunfalls. Ober […]

Weg mit der Zigarette

Weg mit der Zigarette

Jedes Jahr zu Sylvester nehmen sich unendlich viele Menschen vor, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Aber noch nicht mal ein Viertel dieser Menschen schafft es tatsächlich, damit aufzuhören. Ein paar halten einige Tage ohne Zigarette aus, wieder andere ein paar Wochen oder sogar Monate, aber dann siegt doch meist der innere Schweinehund und vorbei ist […]

Yoga wirkt gegen Depression

Yoga wirkt gegen Depression Yoga: entspannend und antidepressiv

Wissenschaftlich werden Depression als psychosomatische Störungen bezeichnet, unter denen Geist wie auch Körper leiden; Schlaf, Appetit, Muskulatur etc. sind betroffen. Am häufigsten trifft es Frauen in der Menopause und Männer im Rentenalter, jedoch auch Hausfrauen und Studenten in jungen Jahren. Betroffene sprechen von Einsamkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Sorgen, Selbstmitleid, Hoffnungslosigkeit, Energiemangel, Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentratinsstörungen, Gedächtnisproblemen, Gewichtsverlust, […]

Cannabis als Medizin

Cannabis als Medizin

Aus der Geschichte Schon im Jahr 2737 vor Christus, wurde Cannabis als Heilmittel in China empfohlen und auch Hildegard von Bingen hat bereits über die medizinische Verwendung von Hanf geschrieben. Der irische Arzt William O’Shaughnessy empfahl nach Beobachtungen in Indien im Jahre 1839 Cannabis-Anwendungen unter anderem bei Rheuma. Eine populäre Cannabisarznei des 19. Jahrhunderts in […]

Phytotherapie

Phytotherapie

Der Begriff Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) beschreibt ein Verfahren, bei dem Krankheiten mit pflanzlichen Wirkstoffen behandelt werden. Die Pflanzen können, je nach Bedarf als Extrakte, Frischpflanzen und Drogen verwendet werden, die auch zu Kapseln, Salben, Tropfen und auch Tees weiterverarbeitet werden können. Bezogen auf die Wirksamkeit gibt es bei den jeweiligen Pflanzen große Unterschiede, generell haben pflanzliche […]

Ursachen und Behandlung von Akne

Ursachen und Behandlung von Akne

Symptome von Akne sind Hautrötungen, Schwellungen und Juckreiz. Was sind die Ursachen der Hautkrankheit und welche Behandlung verspricht Erfolg? Akne ist eine Hauterkrankung, die in jedem Alter auftreten kann. Die gängigste Form ist die Acne vulgaris, die häufig im Pubertätsalter entsteht. Grund ist die hormonelle Umstellung während dieser Zeit. Am stärksten sind die Hautpartien betroffen, […]

Die Gehirnkapazität mehr nutzen lernen

Die Gehirnkapazität mehr nutzen lernen

Millionen und Abermillionen von Zellen und Neuronen in unserem Gehirn haben die Aufgabe, unser Denken, unsere Emotionen und Wahrnehmungen zu steuern. Millionen von Verbindungen befähigen uns, wahrzunehmen, zu empfinden, zu denken, Neues Wissen aufzunehmen, zu sondieren und zu verarbeiten. Allerdings werden schon unsere Kleinsten in der Kindheit zunehmend auf eine ganz bestimmte Art der Wahrnehmung […]

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